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HNO-Praxis Wünstel Münster

Sommer 2019 – Schwerhörigkeit vorbeugen

Die sogenannte Altersschwerhörigkeit beruht auf einer Schädigung der Sinneszellen im Innenohr. Sie wandeln den Schall in elektrische Signale um, die im Gehirn als Höreindruck weiterverarbeitet werden.

Diese Form der Schwerhörigkeit hat allerdings weniger etwas mit dem eigentlichen Alter zu tun als vielmehr mit der Lärmbelastung, der die Ohren im Laufe der Jahre ausgesetzt waren. Bereits bei Jugendlichen treten heute häufig Hörschäden auf. Anfangs macht sich das im Alltag nicht bemerkbar. Mit zunehmender Schwerhörigkeit werden jedoch vor allem hohe Frequenzbereiche immer schlechter verstanden. Für die Betroffenen sind dann vor allem Frauenstimmen oder hohe Töne in Musikstücken nur noch sehr schwer zu verstehen.

Die gute Nachricht: Einer lärmbedingten Innenohrschwerhörigkeit lässt sich durch Schutz vor hohen Lautstärken relativ leicht vorbeugen. So schützen Sie sich übrigens auch vor Ohrgeräuschen (Tinnitus), die eine Folge von Lärmschäden sein können.

Hier fünf einfache Tipps:

  • Nutzen Sie einen Gehörschutz, wenn Sie laute Arbeiten durchführen, z. B. beim Heckenschneiden. Achten Sie darauf, dass Kopfhörer und Ohrstöpsel altern und gelegentlich ausgetauscht werden müssen. Wenn Sie in einer lauten Umgebung arbeiten, ist Ihr Arbeitgeber dazu verpflichtet, Gehörschutz zur Verfügung zu stellen. Tragen Sie ihn regelmäßig.
  • Haushaltsgeräte wie Mixer und Staubsauger können erheblichen Lärm verursachen. Es lohnt sich beim Kauf auf die Geräuschentwicklung zu achten. Das gilt ebenso für Kinderspielzeug wie Spieluhren und Ähnliches.
  • Gewöhnen Sie sich daran, Musik in mittlerer Lautstärke zu hören und gönnen Sie Ihrem Gehör ausreichende Pausen. Wenn Sie gerne Musik über Kopfhörer mit dem Smartphone hören, sollten Sie dieses nie auf die maximale Lautstärke einstellen. Dazu neigen viele Menschen, um laute Umgebungsgeräusche aus dem Straßenverkehr zu übertönen.
  • Sie gehen gerne auf Konzerte oder machen selbst Musik? Wir empfehlen Ihnen, einen Hörschutz (Ohrstöpsel) zu tragen. Bereits frei verkäufliche können die Lärmbelastung erheblich mindern. Darüber hinaus können Sie sich einen Hörschutz bei einem Hörgeräteakustiker anpassen lassen. Moderne Modelle ermöglichen eine gute Klangqualität und einen hohen Musikgenuss bei guter Schutzwirkung.

Wir beraten Sie gern persönlich.

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